EDUCAÇÃO FÍSICA

ROTEIROS DE ESTUDO



PRIMEIRAS SÉRIES

Roteiro de Estudos
EE Francisco Augusto da Costa Braga
SÉRIE: 1as  Séries
PROFESSOR: MARIA LÚCIA
HABILIDADES: Pesquisa e Aprendizagem.
ATIVIDADE:  Elabore um trabalho sobre as regras do futsal.
PRAZO DE ENTREGA: 22/05/2020
EMAIL: tiagovralves@hotmail.com

ROTEIRO DE ESTUDOS

EE. FRANCISCO AUGUSTO DA COSTA BRAGA
DISCIPLINA: Educação Física        ATIVIDADE 1
SÉRIE: 1º B e 1ºC
PROFESSOR: Jovane Ferreira Gaiozo
HABILIDADE(S) Aprendizagem e Conhecimento
ATIVIDADE: História do Basquete
Assista ao vídeo indicado abaixo: A História do Basquetebol
Obs: se anotaram o que expliquei na sala e se tiver o caderno do aluno, também conseguiram responder.

Como surgiu o Basquete? E por que o Basquete foi criado?

Quais foram as primeiras regras do Basquetebol

O ESPORTE COLETIVO
Esportes praticados com a participação de duas ou mais pessoas
Esportes Coletivos são jogos oficializados, praticados por duas ou mais pessoas em oposição à equipe adversária. Eles podem ser realizados em seus diferentes ambientes como o campo, gelo, quadra, areia, entre outros.
Além de atividade física com o objetivo de recreação, o esporte passou a ser um instrumento de desenvolvimento social. O esporte também é tratado de maneira educativa e pode influenciar de forma positiva o indivíduo e suas interações coletivas. Além da disciplina física e manutenção do corpo, melhora a mente de quem os pratica e promove qualidade de vida das pessoas. 

Benefícios dos Esportes coletivos
Praticados tanto de forma competitiva como atividade recreativa e de lazer, os esportes coletivos têm como um dos objetivos principais a dinâmica de equipe, agilidade, coordenação, além da organização técnica e estratégica do jogo. 
Os benefícios do esporte coletivo são muitos e vão desde o bem-estar à comunicação entre os esportistas. Além disso, o exercício regular contínuo para quem compete diminui muito o risco de doenças graves, especialmente doenças cardiovasculares crônicas. O esporte melhora, também, o raciocínio, a disposição física, colabora para o aumento da autoestima, bem como outras atribuições fundamentais para o indivíduo.
O que é significa a palavra coletivo?

Nesse tempo de isolamento social e até mesmo no seu cotidiano, você realiza alguma atividade coletiva em casa? O que?


PRAZO DE ENTREGA: 25/05/2020
E-MAIL PARA DEVOLUÇÃO:  educfisica1975@hotmail.com

ROTEIRO DE ESTUDOS

EE. FRANCISCO AUGUSTO DA COSTA BRAGA
DISCIPLINA: Educação Física      ATIVIDADE 2
SÉRIE: 1º B e 1ºC
PROFESSOR: Jovane Ferreira Gaiozo
HABILIDADE(S) Conhecer e diferencia Sistema Táticos de Jogo
ATIVIDADE:

Sistema de Jogos
Vamos lá, já pesquisamos um pouco sobre o Basquetebol agora vamos responder algumas perguntas:
1º Como se inicia o Basquetebol nos dias de hoje?
2º Com quantos jogadores se inicia o jogo de Basquetebol?
3º Qual o objetivo do jogo de Basquetebol?

Muito bem! Agora respondidas vamos a nossa aula:
Acredito que você já tenha assistido um jogo de Basquetebol pela TV, internet ou até presencial, mas será que já analisaram as táticas de jogo? Os aspectos básicos como regras e posição, passe, drible e manejo de bol, já foram tratados no Ensino Fundamental. Agora vamos aprofundar os conhecimentos que vão além das práticas puras e simples para um jogo mais organizado.
O Basquetebol possui 2 sistema de Jogo em que são usados as táticas de jogo:
Sistema ofensivo, que seria atacar, ou seja, conduzir a bola até a cesta e marcar o ponto. Usa –se um sistema de posicionamento de dos jogadores 2x1x2 – 3x2 – 1x3x1, (que somando cada sistema terá 5 jogadores)
Sistema defensivo, que seria defender  ou isolar a jogada do atacante, para isso usa-se 3 tipos de marcação: por Zona, Mista e Individual. Elas podem ser: 2x1x2 – 2x3 – 1x3x1 – 1x2x2
Em uma partida de Basquete, as equipes devem estar organizadas para poder realizar as jogadas, marcar o adversário, para conseguir seu objetivo que é a vitória.
Para tanto, devem treinar estratégias que utilizarão durante o jogo.
Os aspectos técnicos e táticos são fundamentais para isso.
O aspecto tático: Tático é estratégia utilizada dentro do jogo para surpreender e superar o adversário . É treinada e depende do coletivo
O aspecto Técnico: Maneira de realizar uma ação. No jogo de Basquete , são: o controle do corpo, manejo da bola, drible, passe arremesso, e bandeja.
É uma ação individual, mas muito importante para o trabalho coletivo; é treinada e pode ser aperfeiçoada

PRAZO DE ENTREGA:01/06/2020
E-MAIL PARA DEVOLUÇÃO:  educfisica1975@hotmail.com
SEGUNDAS SÉRIES

Roteiro de Estudos
EE Francisco Augusto da Costa Braga
SÉRIE: 2as Séries
PROFESSOR: MARIA LÚCIA
HABILIDADES: Pesquisa e Aprendizagem.
ATIVIDADE:  Elabore um trabalho sobre a ORIGEM do BOXE e quais as suas regras.
PRAZO DE ENTREGA: 22/05/2020
EMAIL: tiagovralves@hotmail.com


ROTEIRO DE ATIVIDADES
EE. FRANCISCO AUGUSTO DA COSTA BRAGA
DISCIPLINA: Educação Física
SÉRIE: 2 ano EM  TURMA: A
PROFESSOR: Vander Luiz
HABILIDADE (S) Reconhecer a associação promovida pelas mídias entre ginástica e padrões de beleza
ATIVIDADE
TEMA: Mídia e ginástica
HABILIDADES: Reconhecer a associação promovida pelas mídias entre ginástica e padrões de beleza.
OBJETIVO: Identificar como a mídia associa os padrões de beleza à ginástica.
A busca pelo corpo magro, hipertrofiado, ideal ou perfeito por parte de algumas meninas e meninos movimenta um grande mercado que promete tornar o corpo de seus consumidores igual ao dos modelos que anunciam seus produtos. Desse mercado participam a indústria de alimentos  dietéticos, as academias, as clínicas de cirurgia plástica etc. esse é o chamado ¨mercado do corpo, que não teria um apelo tão grande sem a ajuda da mídia. Você já deve ter notado que em revistas, na internet e na televisão sempre aparecem homens e mulheres perfeitos e que, de maneira implícita ou declarada há uma censura àqueles que estão fora do padrão de beleza.

·         Com base nas informações anteriores e nos seus conhecimentos, responda:
1- O que os diferentes meios de comunicação propõem  ou prometem em relação a ginastica?
2- A ginástica pode ter outros objetivos além dos veiculados pela mídia?
3- Você acredita nas promessas feitas pelo mercado do corpo e pela mídia?
PRAZO DE ENTREGA: 26/05/2020
E-MAIL PARA DEVOLUÇÃO: vanlugon@gmail.com


ROTEIRO DE ESTUDOS


ROTEIRO DE ESTUDOS


EE. FRANCISCO AUGUSTO DA COSTA BRAGA
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
SÉRIE: 2ª B e D
PROFESSOR: JOVANE FERREIRA GAIOZO
HABILIDADE (S) Reconhecer e Identificar locais de práticas esportivas

ATIVIDADE:
ATIVIDADE 1 – GINÁSTICA EM ACADEMIA
       ·       Quais tipos de ginástica de academia você conhece ou pratica?
   ·     Será que elas sempre foram dessa forma?
A ginástica desenvolveu-se a partir dos exercícios físicos realizados na preparação dos soldados da Grécia Antiga, porém atualmente outras funções são atribuídas à ela, com caráter de competição ou não, como as de manutenção das capacidades físicas, de condicionamento físico e mental, laboral entre outras. Desenvolveram-se nas academias no Brasil a partir da década de 1980, mas podem também ser realizadas em outros lugares. Nosso primeiro objeto de conhecimento será a Ginástica de Condicionamento Físico.
Vamos pesquisar
As figuras abaixo mostram diferentes espaços como possibilidade do Se-Movimentar: uma ao ar livre e outra em espaços internos.





Mas será que estes espaços sempre existiram?

1.       Faça uma pesquisa com algumas pessoas bem mais velhas da sua família e pergunte como eles se exercitavam quando adolescentes.
2.       Pessoa nº02

3.       Pessoanº03


4.       Quais os tipos de ginástica que você conhece? Registre no quadro a seguir e circule qual(is)
você pratica ou tem interesse em praticar.

Tipo de Ginástica
Local da Pratica















PRAZO DE ENTREGA: 26/05/2020
E-MAIL PARA DEVOLUÇÃO:educfisica1975@hotmail.com


TERCEIRAS SÉRIES


ROTEIRO DE ATIVIDADES
EE. FRANCISCO AUGUSTO DA COSTA BRAGA
DISCIPLINA: Educação Física
SÉRIE: 3º ano EM  TURMA: A
PROFESSOR: Vander Luiz
HABILIDADE (S) Identificar como os princípios do treinamento se aplicam ao desenvolvimento das capacidades físicas.
ATIVIDADE
OBJETIVO: Identificar os princípios do treinamento físico.

 As capacidades físicas são qualidades de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras podem ser compreendidas como componentes de rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade.
(MARQUES & OLIVEIRA, 2001)
Seguindo a afirmação acima, podemos dizer cada pessoa tem suas  qualidades e capacidades físicas, e algumas pessoas sem deixar de esquecer já nascem com  suas limitações tanto intelectuais quanto físicas.
Agora responda:
1-Qual a importância do treinamento físico na vida das pessoas?
2- A pessoa que possui limitações físicas o que o treinamento físico vai contribuir na vida dessa pessoa?
3- Você já fez algum treinamento físico? Se sim, qual foi o resultado que você obteve com esse treinamento?
4- Você acha que o treinamento físico esta ligado diretamente  com o quesito beleza? Por quê?
PRAZO DE ENTREGA: 26/05/2020
E-MAIL PARA DEVOLUÇÃO: vanlugon@gmail.com




ROTEIRO DE ESTUDOS

EE. FRANCISCO AUGUSTO DA COSTA BRAGA
DISCIPLINA: ´Educação Física
SÉRIE: 3ºC
PROFESSOR: Jovane Ferreira Gaiozo
HABILIDADE(S) Aprendizagem e Conhecimento sobre Boxe
ATIVIDADE: Boxe
Um dos esportes mais antigos do mundo, remontando à época dos Jogos Pan-Helênicos (776 A.C.), as Olimpíadas realizadas quadrienalmente em Olímpia, Grécia.
Denominado em seus primórdios de pugilato, os seus lutadores usavam mãos envoltas em correias de couro e tinham os corpos inteiramente nus.
Os vencedores dos confrontos ganhavam uma coroa de oliveira selvagem e grande prestigio em toda Grécia antiga.
Com o declínio dos Jogos Pan-Helênicos, o pugilato viveu um período obscuro. Na Idade Média muito pouco se conhece, mas no final da Idade Moderna, o pugilato, agora já conhecido por boxe, era praticado pelos homens mais valentes das cidades européias e americanas que se digladiavam mostrando sua coragem, força e resistência física em troca de remuneração a qual poderia ser em moeda corrente ou mercadoria, esta última forma era a mais comum.
Não existia número máximo de rounds, os lutadores utilizavam mãos nuas e os combates eram desprovidos de quaisquer regras. A violência era a tônica e a vitória era dada àquele que resistia em pé enquanto seu adversário estava prostrado ao chão.
Entretanto o nobre inglês Marques de Queensbury, entusiasta do boxe resolveu dar-lhe determinadas regras tornando-o mais justo, equilibrado e menos violento. Esta é a razão do boxe ter a alcunha de Nobre Arte.
O uso de luvas, divisão de pesos, limitação de rounds, foram criados e então o boxe passou a ser considerado pelo mundo ocidental como um verdadeiro esporte. A primeira luta legalizada de boxe profissional ocorreu em 7 de fevereiro de 1882, nos Estados Unidos.
Em 1896, data dos primeiros Jogos Olímpicos do mundo moderno, o boxe foi incluído, tendo passado então a ser qualificado como Amador, surgindo assim o boxe amador, possuindo regras substancialmente diferentes daquelas do boxe profissional.
No Brasil
Em nosso país o boxes surgiu no início do século  XX, pelos europeus que  aqui passaram, desde então o boxe passou  a ser praticado , de um modo tímido. A história  do boxe no Brasil Ostenta excelentes treinadores e lutadores. Zumbanão foi um dos primeiros astros do boxe brasileiro, lutou entre 1930 e 1950, era  peso médio e tinha excelente  técnica  de esquiva. Em 1950 o lutador Eder Jofre, foi a maior estrela  desse período, tendo seu nome gravado  na história do  boxe, tanto  nacional como mundial – considerado um dos melhores boxeadores do século XX. Em 1968, Servilho de Oliveira, conquistou medalha de bronze nos Jogos Olímpicos do México.
No final da década de 1970, lutadores Eder Jofre e Servilho de Oliveira anunciaram sua aposentadoria e o Box brasileiro enfrentou um declínio no cenário nacional e internacional para o qual também contribuiu o aumento das transmissões ao vivo de partidas de futebol. Na década de1980, um canal de televisão brasileiro passou a transmitir lutas de boxe,na ocasião surge  Adilson Maguila Rodrigues .

1-      Conheça um pouco sobre vida de Mike Tyson:                                                                      Documentário sobre Mike Tyson; site: https://www.youtube.com/watch?v=vjVjs3-cYTw            Mike Tyson 30 anos da conquista do primeiro título  mundial, Esporte  Espetacular; site: https://www.youtube.com/watch?v=VfKIKN-Zroo     


2-      Faça resumo a vida de Mike Tyson e o boxe na vida dele:              



PRAZO DE ENTREGA: 26/05/2020
E-MAIL PARA DEVOLUÇÃO:  educfisica1975@hotmail.com


ROTEIRO DE ATIVIDADES

EE. FRANCISCO AUGUSTO DA COSTA BRAGA
DISCIPLINA: Educação Física
SÉRIE: 3º ano EM  TURMA: D
PROFESSOR: Vander Luiz
HABILIDADE(S) Identificar como os princípios do treinamento se aplicam ao desenvolvimento das capacidades físicas
ATIVIDADE
OBJETIVO: Identificar os princípios do treinamento físico.

 As capacidades físicas são qualidades de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Estas capacidades podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras podem ser compreendidas como componentes de rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade.
(MARQUES & OLIVEIRA, 2001)
Seguindo a afirmação acima, podemos dizer cada pessoa tem suas  qualidades e capacidades físicas, e algumas pessoas sem deixar de esquecer já nascem com  suas limitações tanto intelectuais quanto físicas.
Agora responda:
1-Qual a importância do treinamento físico na vida das pessoas?
2- A pessoa que possui limitações físicas o que o treinamento físico vai contribuir na vida dessa pessoa?
3- Você já fez algum treinamento físico? Se sim, qual foi o resultado que você obteve com esse treinamento?
4- Você acha que o treinamento físico esta ligado diretamente  com o quesito beleza? Por quê?

PRAZO DE ENTREGA: 26 de maio de 2020
E-MAIL PARA DEVOLUÇÃO: vanlugon@gmail.com


Roteiro de Estudos

EE Francisco Augusto da Costa Braga
SÉRIE: 3as Séries
PROFESSOR: MARIA LÚCIA
HABILIDADES: Pesquisa e Conscientização.
ATIVIDADE:  Em tempos difíceis com a pandemia do novo corona vírus (COVID 19) muito temos a fazer para minimizar as possibilidades de contagio da doença e seus fatores agravantes, e, para isto, a atividade física é uma ferramenta que pode auxiliar neste processo.

Elabore um trabalho sobre os benefícios da atividade física na melhora da imunidade contra epidemias de doenças causadas por vírus e bactérias.

PRAZO DE ENTREGA: 22/05/2020
EMAIL: tiagovralves@hotmail.com


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